Pelvic Play I · Bola Kegel

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Salud y firmeza desde el interior. Las Pelvic Play UNO son esferas de entrenamiento para rehabilitar y fortalecer el suelo pélvico. Recomendadas por especialistas en ginecología y fisioterapia, son la herramienta esencial para recuperar tonicidad, prevenir la incontinencia y mejorar la respuesta sensorial, integradas de forma natural en tu rutina de cuidado personal.

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Materiales

Bolas Kegel Pelvic Play I de silicona médica
Detalle de las esferas Pelvic Play I en mano
Pelvic Play I colgando de los dedos
  • Bolas Kegel Pelvic Play I de silicona médica
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  • Pelvic Play I colgando de los dedos
Bolas Kegel Pelvic Play I de silicona médica
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Entre Nosotras

"Empieza poco a poco: 15 o 30 minutos al día durante tus actividades cotidianas, caminando, haciendo la compra o simplemente en casa. Parece poca cosa, pero la constancia aquí lo es todo. Invertir en tu suelo pélvico es asegurar tu libertad y tu sensibilidad a largo plazo.
Cuando notes que ya las controlas con soltura y el ejercicio te resulta fácil, es el momento de subir de nivel con Pelvic Play II y seguir progresando.
Mi consejo: combina su uso con una valoración de una fisioterapeuta especializada, ella ajustará los tiempos a tu caso particular y hará que cada minuto cuente."

Dina

Preguntas frecuentes

¿Son para el placer o para la salud?

Principalmente para tonificar el suelo pélvico — el placer es un beneficio añadido.

¿Cuánto tiempo se llevan puestas?

15-30 minutos al día durante actividades cotidianas.

¿Son seguras si nunca he usado esferas?

Sí, el UNO está diseñado exactamente para empezar desde cero.

¿Se pueden usar tras un parto o cirugía?

Con el visto bueno de tu fisioterapeuta de suelo pélvico, sí.

¿Cómo se limpian?

Agua tibia con jabón de pH neutro o Pjur Care.

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