La testosterona puede mejorar el deseo en mujeres posmenopáusicas con un bajo deseo persistente que les causa malestar, pero en España no hay ningún producto de testosterona aprobado para mujeres: si se receta, es fuera de ficha técnica y bajo control médico. Si la usas por tu cuenta o sin seguimiento, puede dar efectos secundarios como acné o más vello, y sin haber descartado antes otras causas del bajo deseo que tienen solución más sencilla. En La Maleta Roja nos lo preguntan cada vez más en las charlas y reuniones, sobre todo desde que el tema sale en prensa.
La mayoría ha oído que la testosterona “devuelve las ganas” y piensa que es como tomar un suplemento. Pero es una hormona, solo funciona en un perfil muy concreto de mujeres, y casi nadie explica cómo se receta realmente aquí.
Por qué la testosterona importa más de lo que parece
Aunque se asocie a lo masculino, el cuerpo de la mujer también fabrica testosterona, en los ovarios y las glándulas suprarrenales, y tiene que ver con el deseo. Con los años sus niveles bajan poco a poco, y si se extirpan los ovarios bajan de golpe. Los estudios y las sociedades médicas internacionales respaldan su uso en mujeres posmenopáusicas con trastorno de deseo sexual hipoactivo: un deseo bajo, mantenido en el tiempo, que genera malestar. No hay evidencia suficiente para usarla para la energía, el ánimo o los huesos.
En España hubo hace años unos parches para mujeres, pero se retiraron del mercado. Hoy, cuando una especialista la receta, suele ajustar productos pensados para hombres a dosis mucho menores, con análisis antes de empezar y controles después.
Cómo saber si tu bajo deseo puede tener que ver con las hormonas
Estas señales justifican hablarlo con tu ginecóloga:
- Llevas meses con poco o ningún deseo, y te molesta a ti, no solo a tu pareja.
- Empezó con la menopausia o después de una operación de ovarios.
- Han desaparecido también las fantasías y las ganas espontáneas.
- No mejora aunque duermas mejor, bajes el estrés o trates la sequedad.
- Ya haces terapia hormonal para la menopausia y el deseo sigue sin volver.
Ninguna señal lo confirma por sí sola: lo valora tu médica, y el análisis de sangre sirve sobre todo para controlar el tratamiento, no para diagnosticar.
Consejos prácticos
- Habla de tu bajo deseo con tu ginecóloga y cuéntale cuánto tiempo lleva y cuánto te afecta.
- Revisa antes lo demás: sueño, estrés, medicación (algunos antidepresivos bajan el deseo), dolor en las relaciones o la situación de pareja.
- Si te la propone, pregunta qué producto y dosis vas a usar, qué análisis necesitas y cada cuánto.
- No compres testosterona ni “potenciadores hormonales” por internet: sin control, los riesgos son reales.
- Cuida lo que sí está en tu mano: hidratación íntima, tiempo para excitarte y conexión con tu propio cuerpo.
Entre nosotras
En las charlas y talleres, claro que hablamos de la bajada del deseo sexual y de cómo las hormonas cambian muchísimo la forma en que percibimos nuestra sexualidad, tanto nosotras como ellos. Pero lo más importante para nosotras es lo que sentimos cuando lo vocalizamos, cuando descubres que lo que te pasa a ti también me pasa a mí y a muchas otras.
Y cuando esto entra en el terreno de la medicina, ahí hay profesionales que que pueden ayudar. Mientras tanto, en La Maleta Roja estamos para también escuchar.
Preguntas frecuentes
¿La testosterona aumenta el deseo sexual en la mujer?
En mujeres posmenopáusicas con bajo deseo persistente que les causa malestar, los estudios muestran una mejora moderada. Fuera de ese perfil no hay evidencia suficiente.
¿Está aprobada la testosterona para mujeres en España?
No. No hay ningún producto aprobado para mujeres; si se receta, es fuera de ficha técnica y con seguimiento médico.
¿Puedo comprar testosterona sin receta?
No, y no deberías. Necesita prescripción, una dosis ajustada a ti y controles periódicos.
¿Qué efectos secundarios tiene la testosterona en la mujer?
Los más habituales son acné y aumento del vello. A dosis altas puede haber caída del pelo o voz más grave, por eso se vigila de cerca.
¿Cuánto tarda en hacer efecto?
Suele notarse a partir de las seis u ocho semanas. Si a los seis meses no hay mejora, se suele retirar.
¿Es lo mismo que la terapia hormonal de la menopausia?
No. Los estrógenos tratan sofocos, sequedad y otros síntomas; la testosterona se valora solo para el bajo deseo. Pueden usarse juntas o por separado.
¿Hay alternativas a la testosterona para el bajo deseo?
Sí. Tratar la sequedad, mejorar el descanso, revisar la medicación y cuidar la relación de pareja ayudan mucho, y son lo primero que conviene mirar.
Fuentes científicas
Susan R. Davis y colaboradores (2019). Consenso internacional sobre el uso de testosterona en mujeres.
Sharon J. Parish y colaboradores (2021). Guía clínica de ISSWSH sobre testosterona y trastorno de deseo sexual hipoactivo en mujeres.
