A circlusão é uma forma de nomear o ato sexual a partir do corpo que envolve e acolhe, em vez de o fazer apenas a partir daquele que penetra. É a mesma ação física contada de outro ponto de vista: não apenas "sou penetrada", mas também "eu envolvo". A palavra convida a pensar no papel ativo de quem envolve, sem que receber uma penetração signifique ser passiva. Em La Maleta Roja apresentamo-la nas palestras para abrir uma conversa sobre a linguagem e o prazer.
A maioria de nós cresceu com um vocabulário sexual que coloca o outro no centro: ele faz, ela recebe. Usámo-lo durante tantos anos que já nem o questionamos, e quase ninguém parou para pensar que essa palavra também influencia a forma como nos vemos no encontro.
Porque é que a linguagem importa mais do que parece
As palavras não descrevem apenas o que vivemos: também podem influenciar a forma como o interpretamos. Ampliar o vocabulário pode ajudar-nos a expressar o que sentimos, o que desejamos e como queremos participar.
O termo é atribuído a Bini Adamczak, que o propôs em 2016 para incorporar na linguagem sexual a perspetiva de quem rodeia ou envolve. Circlusão não tem de substituir a palavra penetração: acrescenta outro ponto de vista sobre o mesmo encontro.
Como pode mudar o seu olhar sobre o encontro
Pensar em circlusão não exige mudar o que faz. Pode ajudar a explorar a partir de que lugar o vive:
- O seu corpo também participa na ação: envolve, decide, guia.
- Pode reconhecer o seu papel no prazer, em vez de o ver apenas como algo que chega do exterior.
- Pode abrir uma conversa sobre como partilhar o ritmo e as decisões.
- O seu parceiro ou parceira também pode libertar-se da pressão de ter de "fazer" ou "conseguir" algo.
Não precisa de adotar esta palavra para viver a sua sexualidade de forma ativa. O importante é que o encontro seja desejado e consentido, e que possa expressar as suas preferências e limites.
Conselhos práticos
- Experimente-a em voz alta, mesmo que seja sozinha: "eu envolvi-o", "eu guiei o ritmo". Ao início pode soar estranha; observe se a ajuda a expressar o que vive.
- Se lhe apetecer, escolha posições nas quais possa ajustar o ritmo e a profundidade, como estar por cima ou de lado.
- Fale sobre isso com o seu parceiro ou parceira: contar-lhe a palavra pode abrir conversas sobre o que gostam.
- Explore-se a sós, com ou sem um acessório íntimo, ao seu ritmo e sem pressas, para descobrir o que lhe dá prazer.
- Retire a meta: o prazer não tem que ver com fazer mais, mas com sentir melhor.
Se quiser continuar a explorar como vive o desejo e como falar sobre ele com o seu parceiro ou parceira, pode ler o nosso guia sobre desejo espontâneo e desejo responsivo.
Entre nós
Um dos temas que abordamos muito nas palestras é a questão da linguagem, e a importância de expressar os termos de tal maneira que sejam baseados numa reflexão de que as palavras importam, e muito. Consoladores, apetrechos, aparelhos, algo um estorvo, outra coisa excelente… Tudo influencia a perceção da nossa realidade.
O pensamento leva à palavra, leva à realidade. Também na nossa sexualidade, o que a rodeia é importante, o que realmente realça o nosso ser de dona e capitã do nosso corpo e realidade.
Perguntas frequentes
O que significa circlusão?
É nomear o ato sexual a partir do corpo que envolve e acolhe, em vez de o fazer apenas a partir daquele que penetra.
Quem propôs a palavra circlusão?
O termo é atribuído a Bini Adamczak, que o propôs em 2016.
Qual é a diferença entre penetração e circlusão?
Descrevem a mesma ação física a partir de dois pontos de vista: a penetração a partir de quem entra, a circlusão a partir de quem envolve. Nenhuma das duas palavras determina quem decide ou quem desfruta mais.
A circlusão é uma prática sexual nova?
Não. É uma forma de nomear algo que já existia; o que traz é outro ponto de vista.
Porque é que importa como nomeamos o sexo?
Porque a linguagem pode influenciar a forma como interpretamos o encontro e ajudar-nos a expressar a nossa participação, os nossos desejos e os nossos limites.
A circlusão aplica-se apenas a casais heterossexuais?
Não. Pode descrever a ação de um corpo que envolve outro ou um acessório íntimo, independentemente do género ou da orientação sexual.
Como posso falar de circlusão com o meu parceiro ou parceira?
Com naturalidade e a partir da curiosidade: conte-lhe a palavra, o que lhe faz sentir e o que gostaria de experimentar. Não é necessário que se identifiquem com ela para conversar sobre o vosso prazer.
Assumir o ritmo
Se precisar de reduzir a fricção durante o encontro, pode usar um lubrificante. Escolha um compatível com os preservativos e acessórios que utilize e siga as indicações de cada fabricante.
